Dandanes lahko tempo sodobnega življenja zelo hitro pusti posledice tudi na naših telesih. V iskanju ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, velikokrat damo prednost delu, posledično pa zmanjka časa za druženje in za naše bližnje. Se najdete v tem? Privoščite svojemu telesu nov zagon z izdelkom Vitamin B Kompleks!
Kaj je Vitamin B Kompleks?
Vitamini B so ključnega pomena za vaše splošno dobro počutje. Kombinacija vseh 8 vitaminov skupine B v vsaki tableti, bo pomagala povečati vašo naravno raven energije.
Katere so glavne prednosti in sestavine?
Vsaka tableta Vitamin B Kompleksa vsebuje vseh 8 vitaminov skupine B. To so med drugim tiamin, ki prenaša energijo po telesu; riboflavin, ki pospeši metabolizem s pretvorbo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov v energijo; in B12, ki je ključnega pomena za optimalno delovanje možganov in ustvarjanje rdečih krvnih celic, katerih naloga je prenašanje kisika po telesu. Vsaka tableta vsebuje tudi vitamin C, ki prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.
Kdaj jemati B Kompleks?
Mnogi se sprašujejo, kdaj jemati B kompleks. Vitamini skupine B so naravno prisotni v mnogih živilih, a predvsem v mesu in mlečnih izdelkih. Vitamin B Kompleks je torej odlično dopolnilo za vegetarijance in vegane. Je tudi popoln vir vitaminov B za nosečnice, saj predvsem B12 aktivno sodeluje pri razvoju ploda. Primeren je tudi za starejše, ki si z uživanjem Vitamin B Kompleksa zagotovijo vnos priporočene dnevne količine vitaminov B, saj se s staranjem sposobnost absorpcije zmanjšuje. Prav tako so pogosta utrujenost in pomanjkanje koncentracije ter energije pogosti znaki pomanjkanja vitaminov skupne B.
Učinki na zdravje za posamezne vitamine B kompleksa, potrjeni s strani organizacije EFSA:
- Biotin prispeva k normalni presnovi, ki daje energijo.
- Biotin prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
- Biotin prispeva k normalni presnovi makrohranil.
- Biotin prispeva k normalni psihični funkciji.
- Biotin prispeva k ohranjanju normalnih las.
- Biotin prispeva k vzdrževanju normalne sluznice.
- Biotin prispeva k ohranjanju normalne kože.
- Niacin prispeva k normalni presnovi, ki daje energijo.
- Niacin prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
- Niacin prispeva k normalni psihični funkciji.
- Niacin prispeva k vzdrževanju normalne sluznice.
- Niacin prispeva k ohranjanju normalne kože.
- Niacin prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Pantotenska kislina prispeva k normalni presnovi pri pridobivanju energije.
- Pantotenska kislina prispeva k normalni duševni zmogljivosti.
- Pantotenska kislina prispeva k normalni sintezi in presnovi steroidnih hormonov, vitamina D in nekaterih nevrotransmiterjev.
- Pantotenska kislina prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Riboflavin prispeva k normalni presnovi, ki daje energijo.
- Riboflavin prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
- Riboflavin prispeva k vzdrževanju normalne sluznice.
- Riboflavin prispeva k vzdrževanju normalnih rdečih krvnih celic.
- Riboflavin prispeva k ohranjanju normalne kože.
- Riboflavin prispeva k ohranjanju normalnega vida.
- Riboflavin prispeva k normalni presnovi železa.
- Riboflavin prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom
- Riboflavin prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Dodaten vnos folne kisline poveča status folata pri materi. Nizek status folata pri materi je dejavnik tveganja za razvoj okvar nevralne cevi pri razvijajočem se plodu.
- Tiamin prispeva k normalni presnovi, ki daje energijo.
- Tiamin prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
- Tiamin prispeva k normalni psihični funkciji.
- Tiamin prispeva k normalnemu delovanju srca.
- Vitamin B12 prispeva k normalni presnovi, ki ustvarja energijo.
- Vitamin B12 prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
- Vitamin B12 prispeva k normalni presnovi homocisteina.
- Vitamin B12 prispeva k normalni psihični funkciji.
- Vitamin B12 prispeva k normalni tvorbi rdečih krvnih celic.
- Vitamin B12 prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.
- Vitamin B12 prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Vitamin B12 ima vlogo v procesu delitve celic.
- Vitamin B6 prispeva k normalni sintezi cisteina.
- Vitamin B6 prispeva k normalni presnovi, ki ustvarja energijo.
- Vitamin B6 prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
- Vitamin B6 prispeva k normalni presnovi homocisteina.
- Vitamin B6 prispeva k normalni presnovi beljakovin in glikogena.
- Vitamin B6 prispeva k normalni psihični funkciji.
- Vitamin B6 prispeva k normalnemu nastajanju rdečih krvnih celic.
- Vitamin B6 prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.
- Vitamin B6 prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Vitamin B6 prispeva k uravnavanju hormonske aktivnosti.