Pomanjkanje kalija ali hipokalemija se lahko izraža v obliki številnih neprijetnih simptomom, kot so bolečine v mišicah, odrevenelost, zaprtje, pogosta napihnjenost ali utrujenost. Kalij lahko dodajamo v obliki prehranskega dopolnila kalijevega citrata, ki ga enostavno vzamemo med obrokom.
Kalij – esencialni mineral in elektrolit
Kalij ima ključno vlogo pri splošnem počutju, saj spodbuja krčenje mišic, hkrati pa podpira prevodnost živčnih impulzov in delovanje ledvic. Kot elektrolit uravnava tudi ravnovesje tekočin v telesu, kar pomaga ohranjati delovanje živčnih celic in zdrav srčni utrip. Pomanjkanje kalija ali hipokalemija se lahko kaže v različnih neprijetnih simptomih, ki vključujejo mišične krče in poškodbe mišic, splošno utrujenost, zasoplost, zaspanost, odrevenelost, pogosto napihnjenost in zaprtje.
Večina kalija v telesu se nahaja v celicah, kar 80% ga najdemo v mišičnih celicah, preostalih 20% pa v kosteh, jetrih in krvnih celicah. Zaradi svoje vključenosti v splošno delovanje telesa je kalij uvrščen med esencialne minerale in ga je potrebno vzdrževati na normalni ravni za dobro zdravje in počutje.
Komu je namenjen kalijev citrat?
Kalijev citrat se priporoča za vzdrževanje normalno delovanje mišične funkcije, živčnega sistema ter krvnega tlaka. Naš izdelek vsebuje močan in visoko kakovosten kalij v obliki tablet, zato je učinkovit in hkrati enostaven za uporabo. S 180 tabletami na pakiranje si boste zagotovili kar 3-mesečno oskrbo s kalijem, ki je primeren za vegane.